1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
342.9
칼로리
37.4
단백질
5.5
탄수화물
20.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.7 g | 26% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 5.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 37.4 g | 74% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 12.9 mg | 71% | |
| 칼륨 | 288.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 투푸 랩 (Tofu wrap)
토푸 랩은 생동감 넘치는 아시아 풍의 맛과 현대적인 변화를 결합한 맛난 식물 기반 요리입니다. 그 핵심에는 완벽하게 구운 마리네이트 된 토푸가 있으며 싱싱한 야채인 바삭한 상추, 바삭바삭한 당근 및 톡 쏘는 오이와 함께 부드럽고 따뜻한 토르티야에 싸여 있습니다. 맛있는 땅콩 소스로 마무리된 토푸 랩은 고프로틴이며 필수 영양소가 풍부한 만족스러운 한끼 식사입니다. 이 영양가 있는 옵션은 비건이나 건강에 관심이 많은 식사자들 모두에게 허용되며 맛을 희생하지 않고 즐길 수 있는 쾌락을 제공합니다. 맛있고 영양가 있는 건강한 점심이나 신속한 저녁으로 토푸 랩을 즐기세요!
