햄 랩

햄 랩

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1419.6 mg 61%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.5%
31.1%
지방: 142 cal (31.1%)
단백질: 126 cal (27.5%)
탄수화물: 189 cal (41.4%)

About 햄 랩

랩 햄은 맛있고 다재다능한 요리로, 감칠맛 나는 햄을 신선하고 바삭한 야채와 풍부한 소스로 싸서 만든다. 지중해와 델리 스타일의 조리법이 결합된 랩 햄은 단백질이 풍부한 비만 햄과 다채로운 야채로 가득하다. 영양소가 풍부하면서 탄수화물은 적은 건강한 점심이나 간식 옵션으로 이상적이다. 맛을 희생하지 않는 빠른 식사를 찾는 사람에게 적합한 랩 햄은 한 입마다 만족감을 전해준다. 신선하게, 포장하여 휴대하거나 취향에 맞게 맞춤식으로 즐기세요!