1 serving (95 grams) contains 188 calories, 22.3 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.3 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95 mg | 31% | |
| 나트륨 | 712.5 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.8 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 665 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 울워스 참치 오일통조림
Woolworths 참치 오일 채소는 맛있고 다재다능한 식품 저장실 필수품입니다. 고품질 참치로 가득 담겨 있으며, 풍부한 채소 오일 블렌드로 보존되어 매 입맛이 풍부하고 부드럽습니다. 지중해 요리, 샐러드 또는 샌드위치에 이 참치를 사용하면 바다의 맛을 테이블에 느낄 수 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 뿐만 아니라 편리한 포장은 즐겨 사용하는 요리에 손쉽게 활용할 수 있습니다. 오늘은 Woolworths 참치 오일 채소의 좋은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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