1 serving (95 grams) contains 188 calories, 22.3 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.2
칼로리
55.8
단백질
0
탄수화물
27.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
470.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.3 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95 mg | 31% | |
| 나트륨 | 712.5 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.8 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 665 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 울워스 참치 오일통조림
Woolworths 참치 오일 채소는 맛있고 다재다능한 식품 저장실 필수품입니다. 고품질 참치로 가득 담겨 있으며, 풍부한 채소 오일 블렌드로 보존되어 매 입맛이 풍부하고 부드럽습니다. 지중해 요리, 샐러드 또는 샌드위치에 이 참치를 사용하면 바다의 맛을 테이블에 느낄 수 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 뿐만 아니라 편리한 포장은 즐겨 사용하는 요리에 손쉽게 활용할 수 있습니다. 오늘은 Woolworths 참치 오일 채소의 좋은 맛을 즐기세요!
