1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 울워스 참치 오일조림
Woolworths 참치 오일은 고품질의 올리브 오일에 포장된 부드럽고 지속 가능한 원료의 프리미엄 참치입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 이 맛있는 옵션은 샐러드와 샌드위치를 더욱 풍성하게 만들 뿐만 아니라 심장 건강을 지원합니다. 지중해 요리에 이상적이며, 고기 원료로 각종 요리에 고소한 맛과 풍부한 단백질을 더해줍니다. 인공 방부제가 없어 바쁜 일상에도 편리하고 영양가 있는 선택인 Woolworths 참치 오일은 매 끼의 한 입이 풍미롭고 건강합니다. 팬트리에서 바로 바다의 맛을 즐겨보세요!
