1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
35.4
칼로리
1.5
단백질
8.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
35.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 347.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 울워스 대륙 오이
울워스 콘티넨탈 오이는 상쾌하고 바삭한 맛으로 여러분의 식탁에 풍부한 맛을 선사합니다. 신중하게 재배된 이 오이는 지중해 요리에 꼭 필요한 재료로 샐러드, 딥, 샌드위치 등에 안성맞춤입니다. 칼로리가 낮고 수분을 풍부히 함유하고 있어 건강한 다이어트를 위한 이상적인 선택입니다. 신선한 식감과 생기 넘치는 초록빛으로 울워스 콘티넨탈 오이는 여러분의 식사를 높여주는데 그치지 않고 다양한 비타민과 무기질을 제공합니다. 다음 요리에서 이 정원 인기 상품의 신선함과 다재다능함을 만끽해보세요!
