1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 왕만톤 스킨
원톤 와퍼는 밀가루, 물 및 계란을 간단히 섞어서 만든 얇고 부드러운 시트입니다. 중국 요리로부터 유래된 이 다재다능한 와퍼는 만두, 원톤, 포트스티커와 같은 요리에서 핵심 재료입니다. 칼로리가 낮아 즐겨찾는 고기나 신선한 채소 등을 가볍게 싸먹을 수 있습니다. 바삭한 식감을 위해 튀길 수도 있지만 증기를 이용하거나 끓여 더 건강하게 섭취할 수도 있습니다. 원톤 와퍼의 탱글탱글한 식감을 즐기며, 다음 식사에 원톤 와퍼로 여러분의 요리 창의력을 발휘해 보세요!
