1 serving (16 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 591.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 1.5 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 73.9 mg | 5% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 147.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 완탄 시트
완탄 시트는 밀가루, 물, 계란으로 만든 다용도로 사용되는 얇은 포장지로, 중국 전통 요리에서 유래했습니다. 만두, 완탄, 심지어 고급스러운 페이스트리를 만드는 데 완벽하며, 이 얇고 부드러운 시트는 진정한 질감과 맛을 제공합니다. 칼로리와 지방 함량이 낮아 탄수화물을 풍부하게 공급하므로 균형 잡힌 식사에 좋은 옵션입니다. 찜, 끓인, 혹은 튀겨 먹는 방법에 관계없이 완탄 시트는 맛있는 선택뿐만 아니라 좋아하는 속재료를 위한 요리 캔버스입니다. 이 훌륭한 포장지로 아시아의 맛을 즐기며 더 건강한 삶을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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