웜복 볶음요리

웜복 볶음요리

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.0
칼로리
4.7
단백질
17.7
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
142.0
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 17.7 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.1 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 354.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 53 cal (37.2%)
단백질: 18 cal (13.2%)
탄수화물: 70 cal (49.6%)

About 웜복 볶음요리

Wombok 스튜프라이는 연한 wombok, 또는 Napa 양배추로도 알려진 신선한 재료를 잘라내어 청푸른 채소인 파프리카와 당근과 함께 조화롭게 섞은 다채로운 맛이 돋보이는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 스튜프라이는 감칠맛 나는 간장과 마늘 힌트로 풍성하게 향신료를 넣은 신선한 재료의 축제입니다. 비타민 A, C, 그리고 K가 풍부하고 칼로리가 낮은 옵션을 제공하는 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 게다가 섬유질이 풍부하여 건강한 소화를 촉진합니다. 훌륭함과 만족감을 동시에 느낄 수 있는 맛있는 식사로 Wombok 스튜프라이의 그릇을 즐기세요!