1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
490
칼로리
20
단백질
108.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
490 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 415 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 108.0 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 18.0 g | 64% | |
| 당류 | 65 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 265 mg | 20% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 1500 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감 씨식품
늑대열매는 작고 밝은 빨간색 과일로 알려진 구기열매로, 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 중국 전통 의학에서 기원한 이 영양이 풍부한 열매는 수세기 동안 기리어져 왔습니다. 이 독특한 달콤 산미 맛으로 아시아 요리에 종종 사용되며 수프, 차 및 디저트를 향상시키는 것으로 유명합니다. 늑대열매는 면역 건강을 지원하고 피부를 개선하며 에너지 수준을 높이는 데 알려져 있습니다. 비타민 A 및 C의 훌륭한 함량을 자랑하며, 식단에 맛있는 추가뿐만 아니라 전반적인 건강에 좋은 강력한 건강식품입니다. 식사에 늑대열매를 첨가하고 놀라운 혜택을 경험해보세요!
