웍 야채

웍 야채

Dinner

항목 등급: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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127.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
127.0
% 일일 값*
총 지방 1.6 g 2%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.9%
14.9%
11.2%
지방: 14 cal (11.2%)
단백질: 19 cal (14.9%)
탄수화물: 95 cal (73.9%)

About 웍 야채

Wok 채소는 산뜻하고 다채로운 채소들의 혼합물로 눈 맛살, 파프리카, 브로컬리, 당근과 같은 신선한 채소들이 모두 뜨거운 웍에서 완벽하게 볶혀져 있습니다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 마늘과 생강의 풍부한 맛을 전달하면서 각 채소의 영양소를 보존합니다. 항산화제, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부하여, Wok 채소는 맛뿐만 아니라 건강한 옵션으로 모든 식사에 적합합니다. 채소를 사이드 디시로 즐기거나 저녁 메뉴의 주인공으로 즐기며 각 입맛에서 정원의 맛을 만끽하세요!