1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 17.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 복숭아
위트 넥타린은 매끈하고 옅은 노란 피부, 달콤하고 즙이 많은 과육으로 유명한 맛있는 과일입니다. 햇볕이 잘 드는 과수원에서 유래한 이 넥타린은 지중해 요리에 꼭 필요한 식재료로, 종종 샐러드나 디저트로 신선하게 즐겨집니다. 비타민 A와 C가 풍부한 위트 넥타린은 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진해줍니다. 칼로리가 낮고 섬유 함유량이 높아 적당한 간식으로 완벽합니다. 위트 넥타린의 맛과 건강상의 이점을 발견해보세요, 여름의 인기 과일입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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