1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
칼로리
1.6
단백질
13.9
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 화이트 양파
Witte Ajuin은 온통이 다물 미지근한 맛과 바삭한 질감으로 유명한 맛있는 흰 양파 품종입니다. 네덜란드에서 시작된 이 다재다능한 재료는 상온과 익힌 요리에서 빛을 발하며, 샐러드, 볶음 요리, 수프를 향상시킨다. 항산화제와 비타민이 풍부한 Witte Ajuin은 개선된 심혈관 건강과 면역 지원과 같은 건강상의 이점을 제공하며, 칼로리가 낮습니다. 완벽하게 볶아내거나 신선한 상태로 톡 쏘는 맛을 더하는 데 사용되는 Witte Ajuin은 모든 주방에 반드시 필요한 재료로, 식사를 높이면서 몸을 영양을 공급합니다.
