Blog Research API Download App
겨울 호박

겨울 호박

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
83.2
칼로리
2.0
단백질
19.8
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (225g)
칼로리
83.2
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0.3 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 263.2 mg 11%
총 탄수화물 19.8 g 7%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.4 g
단백질 2.0 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 49.5 mg 3%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 540 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 겨울 호박 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    칼로리 출처

    83.9%
    8.5%
    7.6%
    지방: 7 cal (7.6%)
    단백질: 8 cal (8.5%)
    탄수화물: 79 cal (83.9%)

    About 겨울 호박

    겨울 호박은 부터넛, 도토리, 호박과 같은 다양한 종류가 포함된 든든하고 풍미 있는 채소입니다. 미국 대륙에서 기원한 이 생기발랄한 호박들은 쌀쌀한 달에 잘 자라며 영양소가 풍부합니다. 비타민 A와 C, 식이 섬유, 항산화제가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 소화를 원활하게 돕습니다. 달콤하고 견과류 맛이 나는 호박은 전 세계의 다양한 요리에 다재다능한 재료로 사용되며 편안한 수프부터 맛있는 캐서롤까지 다양한 요리에서 즐길 수 있습니다. 겨울 호박은 구운 것, 퓨레 혹은 베이킹한 제품에 사용하여 여러분의 식탁에 따뜻함과 영양을 더할 수 있습니다.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 겨울 호박 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.