날개

날개

Appetizer

항목 등급: 50/100

1 serving (100 grams) contains 323 calories, 17.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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775.2
칼로리
42.7
단백질
36
탄수화물
51.1
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
775.2
% 일일 값*
총 지방 51.1 g 65%
포화 지방 12 g 60%
포화되지 않은 지방 11.5 g
콜레스테롤 225.6 mg 75%
나트륨 2023.2 mg 87%
총 탄수화물 36 g 13%
식이 섬유 0.7 g 2%
당류 0.2 g
단백질 42.7 g 85%
비타민 D 9.6 mcg 48%
칼슘 146.4 mg 11%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 530.4 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

18.6%
22.0%
59.4%
지방: 459 cal (59.4%)
단백질: 170 cal (22.0%)
탄수화물: 144 cal (18.6%)

About 날개

날개는 바삭한 피부와 부드럽고 쫄깃한 고기가 완벽하게 어우러진 맛난 즐거움입니다. 미국 요리에서 비롯된 특히 사랑받는 버팔로 스타일에서 나왔는데, 종종 매운 양념에서 탱글한 바베큐 소스까지 다양한 소스에 휩싸여 있습니다. 날개는 특히 튀긴 경우에는 사치스러울 수 있지만, 건강한 변화를 위해 구운이나 구이 버전을 선택할 수도 있습니다. 단백질이 풍부하게 함유돼 있어 맛있는 간식이나 만족스러운 식사로 즐기기에 매우 좋아서, 만남, 게임 날, 혹은 그냥 위안 식품으로 자주 즐겨먹습니다. 책임있게 즐기며 매 입맛을 만끽하세요!