1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
345.2
칼로리
51.2
단백질
3.6
탄수화물
13.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.1 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 51.2 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 윌트셔 햄
Wiltshire Ham는 잉글랜드의 아름다운 위츠샤이어 카운티에서 온 succulent한 건조 고기입니다. 프리미엄 등심 부위의 돼지고기를 사용하여 소금과 천연 향신료의 독특한 혼합물로 만들어져서 특이한 맛을 내기 위해 몇 주 동안 건조됩니다. 이 전통적인 맛남은 프로틴이 풍부하면서도 다른 많은 고기에 비해 지방 함유량이 낮아서 영양을 추구하는 사람들에게 더 건강한 선택지입니다. 샌드위치에 얇게 썰어 먹거나 치즈 플래터의 한 부분으로, 또는 푸짐한 아침 식사로 즐기세요. Wiltshire Ham은 어떤 요리에도 역사의 맛과 세련미를 더합니다.
