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야생채소 샐러드

야생채소 샐러드

Salad

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

34.9%
10.4%
54.7%
지방: 99 cal (54.7%)
단백질: 18 cal (10.4%)
탄수화물: 63 cal (34.9%)

About 야생채소 샐러드

와일드필드 샐러드는 싱싱한 초록색 잎채소, 익은 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 흙내음이 나는 구운 병아리콩이 함께 섞여진 생기 넘치는 레몬 비네그릿으로 완성된 활기찬 블렌드입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 식이섬유, 비타민, 식물성 단백질이 풍부하여 심장 건강과 소화를 지원합니다. 신선한 재료와 건강한 영양소가 풍부하여 와일드필드 샐러드는 하루 언제든지 맛있게 영양을 공급받을 수 있는 완벽한 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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