1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
202
칼로리
8.1
단백질
42.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
202 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 202 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 와일드 라이스트
와일드 라이스트는 북미 중심에서 수확된 온전한 와일드 라이스의 독특한 혼합물입니다. 견과류의 맛과 쫄깃한 식감으로 유명한 이 고대의 곡물은 어떤 요리에도 즐거운 변화를 더해줍니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 미네랄이 풍부하게 함유돼 있어서, 와일드 라이스트는 심장 건강과 소화를 돕습니다. 맛있는 볶음 요리부터 건강한 샐러드까지 다양한 요리에 이상적인 이 다재다능한 재료는 전통의 맛을 전달하면서 여러분의 식사를 높여줍니다. 와일드 라이스트의 풍부함을 만끽하고 매 끼니마다 몸을 건강하게 해보세요!
