1 serving (154 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.5
칼로리
46.2
단백질
0
탄수화물
15.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.9g)
칼로리 |
338.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.4 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 107.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 115.4 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.2 g | 92% | |
| 비타민 D | 876.9 mcg | 4384% | |
| 칼슘 | 30.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 923.1 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 와일드 소케이 샐몬
야생 소케이 살몬은 풍부한 붉은 살과 독특한 맛으로 유명한 생기 넘치는 맛을 갖춘 생선입니다. 태평양 북서부의 청결한 물에서 얻은 이 살몬은 다양한 요리에서 그 많은 용도로 인해 칭찬받고 있습니다. 그릴 필렛부터 초밥까지 이 살몬은 다양한 요리에 사용됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 야생 소케이 살몬은 심장 건강을 지원하고 뇌 기능을 촉진시키며 높은 품질의 단백질을 제공하여 모든 건강한 식습관에 탁월한 선택입니다. 최소의 수은 함유량과 지속 가능한 어업 관행으로 인해 야생 소케이 살몬의 맛을 즐기는 것은 맛있는 선택뿐만 아니라 영리한 선택이기도 합니다.
