1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 칼슘 | 694.4 mg | 53% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 청수에 우러나는 생선
산물의 와일드 사바 물신은 맛있고 영양가 있는 해산물 옵션으로 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 원시수에서 얻어진 이 사바는 고급 스프링워터에 보관돼 자연의 맛을 높여주며 그대로 건강하고 신선합니다. 지중해 요리의 필수 요소로 알려진 이 사바는 풍부한 맛과 레시피에서의 다재다능함으로 유명합니다. 칼로리가 낮고 필수 영양소가 많아 심장 건강에 도움을 주며, 그들 자체로 또는 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 즐길 수 있습니다. 건강하고 맛있는 와일드 사바스프링워터의 좋은 점을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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