1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 대게살 볶음밥
게살 볶음밥은 야생 쌀과 부드럽고 촉촉한 게살의 톡 쏘는 맛을 결합한 즐거운 퓨전 요리입니다. 신선한 해산물이 풍부한 연안 지역에서 유래한 이 요리는 아시아의 요리 전통과 건강한 변주가 아름답게 어우러져 있습니다. 파프리카와 완두콩 같은 생기 넘치는 채소로 가득한 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 필수 영양소를 공급합니다. 야생 쌀은 식이섬유와 항산화제가 풍부하고, 게살은 단백질이 풍부한 건강한 출처를 제공합니다. 이 헬시하면서도 풍부한 맛의 요리를 즐겨 보세요. 그 진한 맛은 당신을 연안 낙원으로 실어나를 것입니다!
