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와일드 플래닛 사디나

와일드 플래닛 사디나

Seafood

항목 등급: 68/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
25.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
444.4
% 일일 값*
총 지방 25.0 g 32%
포화 지방 6.9 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 555.6 mg 24%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 694.4 mcg 3472%
칼슘 694.4 mg 53%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
49.7%
50.3%
지방: 225 cal (50.3%)
단백질: 222 cal (49.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 와일드 플래닛 사디나

와일드 플래닛 사디니아는 고단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 맛있고 영양가 있는 해산물 선택지입니다. 태평양 오션의 산뜻한 물에서 낸 이 작고 맛있는 물고기는 지중해 요리에서 중요한 재료로 소개되며 강렬한 맛과 다용도성으로 유명합니다. 와일드 플래닛 사디니아는 지속가능하게 잡혀 건강한 바다를 미래 세대에게 보장합니다. 칼슘, 비타민 D가 풍부하며 항산화제가 많아 심장 건강에 도움을 주는 이 사디니아는 전반적인 웰빙을 지원하는 건강한 선택지입니다. 캔에서 직접 먹거나 샐러드나 파스타 요리에 넣어 섭취하여 와일드 플래닛 사디니아의 좋은 영향을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.