1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 20.6 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야생 복숭아
야생 복숭아는 미국 남부 원산지의 맛있고 향기로운 과일로, 달콤하고 즙이 많은 살과 생기발랄한 노란색-주황색 피부로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 이 영양가 풍부한 과일은 남부요리에서 자주 사용되며 코블러, 잼, 그리고 샐러드에 주로 사용됩니다. 야생 복숭아는 칼로리가 낮고 식이 섬유의 좋은 원천이 되어 건강한 간식으로 훌륭한 선택입니다. 야생 복숭아의 자연스러운 좋은 맛으로 여름의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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