1 serving (150 grams) contains 58 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
92.3
칼로리
2.2
단백질
22.5
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
92.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 19.9 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 449.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야생 복숭아
야생 복숭아는 달고 즙이 풍부하며 섬세한 향기로 유명한 생기 넘치는 과일입니다. 온화한 지역에서 태어난 이 과일은 지중해 요리의 풍부한 역사를 자랑하며 종종 짠 요리, 디저트 및 상쾌한 음료에 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 야생 복숭아는 피부 건강을 지원하고 면역력을 높이는 항산화제를 제공합니다. 자연스러운 단맛으로 가공 설탕에 대안이 되는 야생 복숭아의 식이섬유 함량은 소화를 원활하게 도와줍니다. 야생 복숭아의 맛과 건강에 좋은 효능을 만끽해보세요 – 자연의 맛난 보물!
