1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.5 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야생 태평양 분홍 연어
야생 태평양 분홍 연어는 연한 거칠지도 않고 섬세한 맛으로 인정받는 맛있고 영양가 있는 생선입니다. 태평양 북서부의 청정한 물에서 나온 이 연어는 심장 건강과 두뇌 기능을 촉진하는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 고품질 단백질, 비타민 및 미네랄이 가득하여 그릴용 휠릿부터 생기 넘치는 스시롤까지 다양한 요리에 활용되는 다재다능한 재료입니다. 또한 다른 연어 종류보다 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 야생 태평양 분홍 연어의 맛있는 세계에 빠져들어 바다의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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