야생 냉동 블루베리

야생 냉동 블루베리

Fruit

항목 등급: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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133.3
칼로리
1.7
단백질
33.3
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
133.3
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 33.3 g 12%
식이 섬유 6.7 g 23%
당류 21.7 g
단백질 1.7 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.0 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 190.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.5%
4.6%
4.9%
지방: 7 cal (4.9%)
단백질: 6 cal (4.6%)
탄수화물: 133 cal (90.5%)

About 야생 냉동 블루베리

야생 냉동 블루베리는 자연의 작은 파워하우스로, 순수한 숲에서 수확됩니다. 항산화제, 비타민, 섬유로 가득한 이 즙기 가득한 보석들은 스무디, 디저트 또는 간식에 완벽합니다. 북미 원산지인 이 놋리는 풍부한 맛으로 사랑받는 전통적이고 현대적인 요리에서 필수적입니다. 매 한 줌이 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화해 건강한 삶을 위한 이상적인 선택입니다. 야생 냉동 블루베리를 즐기고 자연의 푸짐함을 맛보세요!