1 serving (45 grams) contains 161 calories, 6.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
642.6
칼로리
26.5
단백질
135.2
탄수화물
2.0
지방
영양 정보
1 컵 (180g)
칼로리 |
642.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.0 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 135.2 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 11.2 g | 40% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 26.5 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 768.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야생 숲 쌀
북미 원산지의 영양이 풍부한 견과류인 와일드 포레스트 라이스는 독특한 견과 맛과 탱탱한 식감으로 유명합니다. 이 와일드 라이스에는 항산화제, 단백질, 섬유가 풍부해 소화를 돕고 에너지를 공급하여 건강한 심혈관을 유지합니다. 원주민들에 의해 전통적으로 수확되며 풍부한 문화 유산을 먹는 즐거움을 선사합니다. 부엌에서 다재다능하게 사용되며 샐러드, 수프에 고급스러운 맛을 더하거나 건강한 영양분이 풍부한 음식으로 사용할 수 있습니다. 독특한 맛을 경험하며 몸과 마음을 모두 양질의 영양분으로 가득 채우는 수퍼푸드를 즐기세요.
