1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야생 필드 샐러드
야생 필드 샐러드는 신선하고 영양가 풍부한 초록색 식물, 야생 허브, 그리고 다채로운 채소의 화려한 혼합물입니다. 이 매혹적인 요리는 자연에서 찾은 야생식재료에서 영감을 받아 소박하고, 식물부터 테이블까지의 요리를 축하합니다. 싱싱한 아루귤라, 짭짤한 무생채, 그리고 매콤한 두릅잎이 함유되어 각 입맛마다 풍부한 맛을 제공합니다. 비타민, 항산화제, 섬유소가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역력을 증진시키는 필드 샐러드. 가벼운 레몬 비네그렛으로 뿌려진 이야생 필드 샐러드는 요리에 그치지 않고, 몸과 감각을 위한 건강하고 활기찬 경험입니다. 건강한 식습관의 야생 면을 즐겨보세요!
