1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 4.6 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.6 mg | 48% | |
| 나트륨 | 132.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.0 g | 120% | |
| 비타민 D | 876.9 mcg | 4384% | |
| 칼슘 | 30.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야생 포획된 연어 필렛
야생으로 잡힌 연어 필렛은 태평양 북서부의 맑은 바다에서 기인한 프리미엄 영양분 풍부한 해산물 선택입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강 촉진과 뇌 기능 증진으로 유명합니다. 이 다진 필렛은 섬세하고 부드러운 맛과 생기 넘치는 분홍빛 휴를 제공하여 활기찬 지중해 요리부터 푸짐한 미국 클래식까지 다양한 요리에 적합합니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 가득한 야생으로 잡힌 연어는 맛있는 식사뿐만 아니라 지속 가능한 어업 실천도 지원하는 건강한 식재료입니다. 야생으로 잡힌 연어 필렛으로 바다 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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