1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야생으로 잡힌 크런치 프라이드 플라운더
야생 채집된 바삭바삭 구운 플라운더는 식탁에 바다의 맛을 전해주는 맛있고 바삭한 해산물로, 지속가능한 어업에서 구해졌습니다. 가벼운 빵가루를 입힌 이 플라운더는 황금색으로 튀겨내어 완벽하게 조리되었습니다. 고소한 맛과 연한 질감을 즐기며 클래식해안요리의 본질을 강조하세요. 감각적인 만찬이며 단백질과 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원이기도 한 이 요리는 심장 건강에 도움을 주는데, 유용합니다. 모든 식사에 적합한 매력적이고 영양가 높은 요리로 자신을 보상하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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