닭고기와 청경채가 있는 와이드 라이스 누들

닭고기와 청경채가 있는 와이드 라이스 누들

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
16.0
단백질
40.0
탄수화물
6.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 6.4 g 8%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.8%
22.7%
20.5%
지방: 57 cal (20.5%)
단백질: 64 cal (22.7%)
탄수화물: 160 cal (56.8%)

About 닭고기와 청경채가 있는 와이드 라이스 누들

넓은 쌀국수에 닭고기와 바크 초이를 넣은 요리는 동남아시아 요리에서 영감을 받은 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 화사한 식사는 부드러운 넓은 쌀국수, 연한 닭고기, 그리고 바삭바삭한 바크 초이가 모두 소스에 버무려져 통합된 맛을 느낄 수 있도록 합니다. 바크 초이는 비타민 A와 C로 가득 차 있어 영양분을 공급해주며, 닭고기는 단백질을 공급합니다. 식감과 맛의 즐거운 조화로, 이 요리는 단순히 만족스러울 뿐만 아니라 건강한 삶을 유지하는 데도 도움을 줍니다. 이 건강한 그릇의 따뜻함과 안락함을 하루 어느 시간이나 즐기세요!