1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
276 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58 mg | 19% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 9 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와이드 누들
와이드 누들은 많은 아시아 요리에서 맛있고 다용도로 사용되는 주식이며, 특히 중국과 태국 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 밀가루, 물, 때로는 계란으로 만들어진 이 넓고 평평한 누들은 푸짐한 식감을 제공하여 풍부한 소스를 흡수하거나 신선한 채소를 완벽하게 어울립니다. 볶음요리, 국물요리, 또는 샐러드에 차가워 내는 것이 흔한데, 와이드 누들은 만족스러운 기반이 됩니다. 탄수화물의 원천이지만, 순백질과 다양한 채소와 잘 어울리게끔 조화를 이루어 밸런스있는 식사를 즐기세요. 와이드 누들의 매력적인 맛과 독특한 탱글탱글함을 만끽하고, 매 입맛마다 식사 경험을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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