홀윌 샌드위치

홀윌 샌드위치

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.2%
18.9%
17.8%
지방: 71 cal (17.8%)
단백질: 75 cal (18.9%)
탄수화물: 252 cal (63.2%)

About 홀윌 샌드위치

훌밀 샌드위치는 활기찬 영양가 있는 식사 옵션으로 전체 곡물 빵의 좋은 영양소를 신선하고 영양가 있는 다양한 재료와 결합합니다. 건강한 식습관의 핵심인 훌밀 샌드위치는 보통 싱싱한 양배추, 익은 토마토, 소의 닭이나 그릴 치킨과 부드러운 아보카도나 훔머스를 천천히 씹으면서 즐기는 메뉴입니다. 식이섬유와 필수 영양소를 가득 담고 있는 훌밀 샌드위치는 심장 건강에 도움을 주고 오랫동안 포만감을 느끼게 합니다. 점심이나 간식으로 완벽한 훌밀 샌드위치는 자연의 최고 재료로 하루를 지탱하는 맛있는 방법입니다. 매 입마다 건강한 맛을 즐기세요!