통밀 차파티

통밀 차파티

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
600
칼로리
20
단백질
125
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 10 g 35%
당류 2.5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 6 mg 33%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

77.2%
12.4%
10.4%
지방: 67 cal (10.4%)
단백질: 80 cal (12.4%)
탄수화물: 500 cal (77.2%)

About 통밀 차파티

Wholewheat Chapati 는 전체 밀가루, 물, 소금으로 만든 맛있는 인도 평면빵입니다. 이 다재다능한 식량은 인도 요리의 중심지에서 기원한 것으로, 뜨거운 접시에서 전통적으로 조리하여 독특한 숯냄새를 낸다. 심리와 필수 영양소가 풍부한 Wholewheat Chapati 는 소화를 개선하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 지방 함유량이 적으며 매운 카레부터 신선한 채소까지 다양한 요리와 함께 즐길 수 있어 어떤 식사에도 건강한 추가물이 됩니다. 영양 가득한 맛있는 경험을 원한다면 Wholewheat Chapati 를 마음껏 즐기세요!