1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
21.4
단백질
154.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 154.8 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 45.2 g | 161% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 홀미유 리비타
Wholemeal Ryvita는 전곡 라이를 사용하여 만든 영양가 있는 크리스프브레드로, 맛있게 바삭한 식감을 제공하여 모든 식사를 도와줍니다. 건강한 유럽 전통에서 유래한 이 라이 케이크는 섬유, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 건강을 지원합니다. 칼로리가 낮고 인공 첨가물이 없는 Wholemeal Ryvita는 아보카도, 훔모스 또는 심지어 간단한 치즈와 같은 토핑에 최적의 베이스를 제공합니다. 몸을 지탱하면서 욕구를 충족시키는 죄책감 없는 간식을 즐기세요 - 한 입마다 전곡의 좋은 맛!
