1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 154.8 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 45.2 g | 161% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀미유 리비타
Wholemeal Ryvita는 전곡 라이를 사용하여 만든 영양가 있는 크리스프브레드로, 맛있게 바삭한 식감을 제공하여 모든 식사를 도와줍니다. 건강한 유럽 전통에서 유래한 이 라이 케이크는 섬유, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 건강을 지원합니다. 칼로리가 낮고 인공 첨가물이 없는 Wholemeal Ryvita는 아보카도, 훔모스 또는 심지어 간단한 치즈와 같은 토핑에 최적의 베이스를 제공합니다. 몸을 지탱하면서 욕구를 충족시키는 죄책감 없는 간식을 즐기세요 - 한 입마다 전곡의 좋은 맛!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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