1 serving (40 grams) contains 96 calories, 4.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
564.7
칼로리
28.2
단백질
96.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 96.5 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 16.5 g | 58% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 28.2 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 8.5 mg | 47% | |
| 칼륨 | 823.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About wholemeal
Wholemeal은 밀 전체 씨앗인 완전한 밀 커널에서 만든 영양 가득한 곡물 가루로, 왁피, 배아, 심부를 모두 포함하고 있습니다. 섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 유럽과 중동 빵 제조에서 특히 중요한 재료입니다. Wholemeal 제품은 견고하고 견과류 맛이 나며 베이킹 제품에 만족스러운 질감을 제공합니다. 소화 건강을 지원하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있어, 매일 식사에 건강한 선택인 Wholemeal을 이용하세요!
