식빵

식빵

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
칼로리
27.8
단백질
111.1
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.9g)
칼로리
611.1
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 944.4 mg 41%
총 탄수화물 111.1 g 40%
식이 섬유 16.7 g 59%
당류 11.1 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 166.7 mg 12%
철분 6.7 mg 37%
칼륨 444.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

70.5%
17.6%
11.9%
지방: 74 cal (11.9%)
단백질: 111 cal (17.6%)
탄수화물: 444 cal (70.5%)

About 식빵

생쌀 곡물 빵은 신선하고 영양가 풍부한 전통적인 제빵 방식을 따라 만들어진 장난기 있는 주식입니다. 최대한 맛과 건강을 살리기 위해 견과류, 배아, 내피를 보존합니다. 세계 각지의 요리에서 인기 있는 이 빵은 섬유질, 비타민, 무기질이 풍부해서 소화 기능을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 정제된 빵과 달리 생쌀 곡물 빵은 혈당 지수가 낮아져 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 즐겁게 구운 빵 위에 좋아하는 소스를 올리거나 건강한 샌드위치의 베이스로 이용하세요. 더 건강한 삶을 위해 생쌀 곡물 빵의 좋은 점을 만끽하세요!