1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
408
칼로리
15.6
단백질
86.4
탄수화물
3
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
408 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 86.4 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 15.6 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 435.6 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 온수류 분위기
Wholemeal Flour은 전곡에서 만들어진 밀가루로, 완전한 식물성 재료인 견, 배양액, 그리고 내피를 보존하여 수많은 요리에 적합한 영양 가득한 선택입니다. 전통 분쇄 기술에서 비롯되었으며, 빵, 페스츄리, 그리고 팬케이크에 고유한 견과류 맛과 풍부한 질감을 선사합니다. 섬유소, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부하여 소화 건강 증진과 지속적인 에너지를 공급하는 것으로 알려진 Wholemeal Flour은 다양한 식단에 있어 심장 건강에 이로운 옵션으로 낮은 글리세믹 지수를 제공합니다. 정제된 가루와는 다르게, Wholemeal Flour은 당신의 대접 요리를 향상시키고 건강한 면을 지원합니다!
