1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 916.7 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 95.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 16.7 g | 59% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 20.8 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 208.3 mg | 16% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 온전한 영국 머핀
통밀 잉글리쉬 머핀은 클래식 아침 식사 즐겨앓는 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 통밀 가루로 만들어져 소화섬유 함량이 높고 필수 영양소를 함유하여 하루를 시작하는 더 건강한 선택지입니다. 영국에서 유래된 이 머핀은 전통적으로 바터, 잼 또는 계란으로 토스팅하여 즐겨 먹습니다. 풍성한 질감과 견과류의 향미로움으로 만족스럽고, 지속적인 에너지원이기도 합니다. 건강한 재료로 몸을 영양가 있게 보감할 수 있는 통밀 잉글리쉬 머핀을 죄책감 없이 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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