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홀밀 크럼펫

홀밀 크럼펫

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (55 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
478.3
칼로리
19.6
단백질
95.7
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (239.1g)
칼로리
478.3
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1304.3 mg 56%
총 탄수화물 95.7 g 34%
식이 섬유 15.2 g 54%
당류 5.2 g
단백질 19.6 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 217.4 mg 16%
철분 5.2 mg 28%
칼륨 434.8 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

77.7%
15.9%
6.4%
지방: 31 cal (6.4%)
단백질: 78 cal (15.9%)
탄수화물: 382 cal (77.7%)

About 홀밀 크럼펫

전체 밀 크럼펫은 건강한 재료와 풍부한 역사를 결합한 매력적인 간식입니다. 전체 밀 가루, 물, 이스트, 소금 약간으로 만들어진 이 스펀지처럼 부드러운 간식은 영국 요리에서 기원되었으며 전통적으로 버터 또는 선택한 스프레드와 함께 즐겨집니다. 식이 섬유가 풍부한 전체 밀 크럼펫은 하얀 밀 가루 버전에 비해 위화학 및 심장 건강을 촉진하여 건강한 대안입니다. 독특한 질감과 다용도로 다양한 것으로 올려 먹을 수 있어서 꿀부터 아보카도까지 무엇이든 올릴 수 있어 어떤 식사에든 영양가 있는 추가물로 사용할 수 있습니다. 건강한 변화와 전통의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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