1 serving (55 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
478.3
칼로리
19.6
단백질
95.7
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
478.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1304.3 mg | 56% | |
| 총 탄수화물 | 95.7 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 15.2 g | 54% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 19.6 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 217.4 mg | 16% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 434.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홀밀 크럼펫
전체 밀 크럼펫은 건강한 재료와 풍부한 역사를 결합한 매력적인 간식입니다. 전체 밀 가루, 물, 이스트, 소금 약간으로 만들어진 이 스펀지처럼 부드러운 간식은 영국 요리에서 기원되었으며 전통적으로 버터 또는 선택한 스프레드와 함께 즐겨집니다. 식이 섬유가 풍부한 전체 밀 크럼펫은 하얀 밀 가루 버전에 비해 위화학 및 심장 건강을 촉진하여 건강한 대안입니다. 독특한 질감과 다용도로 다양한 것으로 올려 먹을 수 있어서 꿀부터 아보카도까지 무엇이든 올릴 수 있어 어떤 식사에든 영양가 있는 추가물로 사용할 수 있습니다. 건강한 변화와 전통의 맛을 만끽하세요!
