1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75 mg | 25% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 62.5 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀밀 크레페
통밀 크레페는 건강한 통밀 가루로 만들어진 섬세하고 맛있는 쾌락이며 종종 우유, 계란 및 약간의 소금으로 향을 낸다. 고전적인 프랑스 요리에서 비롯된 이 얇고 유연한 팬케이크는 달콤하거나 짠 맛이 나며 무한한 요리 창의력을 제공한다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 통밀 크레페는 일반 밀에 비해 건강한 대안을 제공하여 식사에 더 나은 선택이 된다. 아침, 점심 또는 즐거운 디저트에 완벽한 통밀 크레페는 맛뿐만 아니라 식사 경험에 영양을 더해준다. 신선한 과일, 생기 넘치는 채소 또는 달콤한 꿀을 감싸서 맛있는 대접을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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