1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
641.9
칼로리
23.6
단백질
114.9
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 777.0 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 114.9 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 20.3 g | 72% | |
| 당류 | 13.5 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 식빵 식빵
통밀 번은 전곡 가루로 만든 맛있고 영양가 있는 주식이며 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부합니다. 다양한 요리에서 비롯된 다재다능한 번은 클래식한 햄버거부터 고메 샌드위치까지 모든 것과 잘 어울립니다. 푹신한 식감과 풍부한 견과류 맛은 당신의 미각을 만족시킬 뿐 아니라 소화 건강을 지원합니다. 전통적인 흰 빵보다 낮은 혈당 지수를 가진 통밀 번은 건강한 식사를 위한 건전한 선택이며 건강한 라이프스타일을 즐기고 싶은 사람에게 완벽합니다. 올바르게 몸에 영양을 공급하고 있다는 것을 알고 각 입맛을 동경하세요!
