1 serving (100 grams) contains 195 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
464.3
칼로리
14.3
단백질
59.5
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호밀빵 새싹 아보카도와 검은깨
Wholemeal Bread With Avocado And Black Sesame는 고소하고 영양가 있는 혼합 요리로, 건강한 통밀 빵의 건강한 선순환을 부드럽고 부드러운 아보카도와 바삭한 검은 참깨로 결합시킨다. 건강한 식습관의 트렌드에서 비롯된 이 요리는 생동감 있는 풍미와 풍성한 질감을 뽐낸다. 통밀 빵은 섬유질이 풍부하여 소화 건강을 촉진하는 데 도움이 되고, 아보카도는 건강한 지방과 필수 비타민의 탁월한 원천이다. 검은 참깨는 견과류 맛을 더하고 미네랄이 풍부하다. 함께 섭취하면 만족스럽고 죄책감 없는 식사로 아침, 점심 또는 가벼운 간식으로 완벽하다. 건강한 맛을 즐기세요!
