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식빵 두 조각

식빵 두 조각

Grain

항목 등급: 73/100

1 serving (64 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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592.6
칼로리
29.6
단백질
103.7
탄수화물
7.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
592.6
% 일일 값*
총 지방 7.4 g 9%
포화 지방 1.1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 103.7 g 37%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 14.8 g
단백질 29.6 g 59%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 296.3 mg 22%
철분 6.7 mg 37%
칼륨 444.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

69.2%
19.7%
11.1%
지방: 66 cal (11.1%)
단백질: 118 cal (19.7%)
탄수화물: 414 cal (69.2%)

About 식빵 두 조각

풀잡식빵 2조각은 영양 가득한 즐거움입니다. 100% 풀잡쌀가루로 만들어져 밀의 모든 천연 섬유와 영양소를 보전하여 심장 건강에 이로운 선택입니다. 전통적인 굽는 방식에서 기원한 이 다재다능한 빵은 샌드위치, 토스트 또는 그냥 올리브 오일 한 방울과 함께 완벽합니다. 비타민과 미네랄이 풍부해 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 설탕 없이 소량 가공한 풀잡식빵 2조각은 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관에 현명한 추가입니다. 매 입맛마다 건강한 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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