1 serving (40 grams) contains 101 calories, 5.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
596.4
칼로리
29.6
단백질
102.5
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
596.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1159.8 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 102.5 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 12.8 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 253.3 mg | 19% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 544.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 위트메일 빵
Wholemeal Bread은 영양이 풍부한 주식입니다. 완전한 곡물 밀가루로 만들어져 견과, 배아 및 내피를 보존하여 최대 섬유 및 영양소를 제공합니다. 전통적인 베이킹 방식으로부터 유래되어 유럽부터 중동 요리까지 다양한 요리와 잘 어울립니다. Wholemeal Bread에는 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부하며 포화지방이 낮아 심장 건강에 우수한 선택입니다. 높은 섬유 함량은 소화를 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지하며 전반적인 웰빙을 지원합니다. 식사의 맛난하고 건강한 부분으로 Wholemeal Bread를 즐기세요!
