1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 104.3 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.6 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 426.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 원곡 토르티야
Wholegrain Tortilla는 영양가가 풍부하고 다재다능한 플랫브래드로, 통밀 가루로 만들어져 섬유질과 필수 영양소를 풍부하게 공급합니다. 전통적인 멕시코 요리에서 유래한 이 토르티야는 타코, 케사디야, 랩 등의 요리를 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 복잡한 탄수화물이 가득한 이 토르티야는 지속적인 에너지를 제공하여 건강한 식습관에 이상적입니다. 백설탕 토르티야와는 달리 Wholegrain Tortilla는 견과류와 유제품을 보존하여 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 맛있고 견과류 향이 나는 그들의 맛을 즐기면서 몸을 영양가 있게 채워보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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