통곡물 펜네

통곡물 펜네

Grain

항목 등급: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.

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595
칼로리
20.4
단백질
125.8
탄수화물
4.2
지방

영양 정보

1 컵 (170g)
칼로리
595
% 일일 값*
총 지방 4.2 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.5 mg 0%
총 탄수화물 125.8 g 45%
식이 섬유 10.2 g 36%
당류 3.4 g
단백질 20.4 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 34 mg 2%
철분 5.1 mg 28%
칼륨 425 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

80.8%
13.1%
6.1%
지방: 37 cal (6.1%)
단백질: 81 cal (13.1%)
탄수화물: 503 cal (80.8%)

About 통곡물 펜네

Wholegrain Penne는 전곡밀에서 만든 맛있고 영양가 있는 파스타로, 최대한 맛과 섬유를 유지하기 위해 견과, 배아, 씨방을 보존합니다. 이탈리아에서 기원한 이 클래식한 모양은 풍부한 소스를 잘 흡수하여 다양한 요리에 적합한 선택입니다. 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강과 소화를 지원하면서 아르 덴테 텍스처를 제공합니다. 신선한 채소와 올리브 오일을 넣은 건강한 파스타 샐러드로 즐기거나 어울리는 선택입니다. Wholegrain Penne는 맛을 희생하지 않는 건강하고 풍부한 식사를 위한 최적의 선택지입니다!