1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
595
칼로리
22.1
단백질
125.8
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (170g)
칼로리 |
595 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 125.8 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 10.2 g | 36% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34 mg | 2% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 425 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 통곡물 파스타
전체 곡물 파스타는 전통적인 파스타에 대안이 될 수 있는 영양 가득한 식품으로, 겉부분, 아세틸렌, 그리고 내부박주가 유지된 완전한 디럼 밀 가루로 만들어졌습니다. 이탈리아에서 기원한 이 요리는 지중해 요리에서 중요한 재료로 소비되며 풍부하고 견고한 질감과 풍부한 견고한 맛으로 인해 칭찬을 받고 있습니다. 식이섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부한 전체 곡물 파스타는 건강한 소화를 지원하며 오랫동안 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 정제 파스타보다 칼로리가 낮고 지속적인 에너지 방출을 제공하여 균형 잡힌 식사에 완벽한 선택이 됩니다. 전체 곡물 파스타로 몸을 영양분을 공급하면서 맛있는 식사를 즐기세요!
