1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
607.7
칼로리
22.1
단백질
110.5
탄수화물
5.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1049.7 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 110.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 16.6 g | 59% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 165.7 mg | 12% | |
| 철분 | 6.6 mg | 36% | |
| 칼륨 | 386.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통곡물 빵
Wholegrain Bread는 전체 밀가루로 만든 영양가 있는 주식으로, 곡물의 외피, 배아, 심부를 보존합니다. 식이섬유, 비타민 및 무기질이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 전통 베이킹 방식에서 비롯된 이 빵은 건강한 샌드위치에서부터 숙련된 빵까지 전 세계의 다양한 요리에 즐겨 찾습니다. 흰빵과는 달리 Wholegrain Bread는 정제된 설탕 함량이 적고 저 글리세믹 지수를 제공하여 심장 건강을 도와줍니다. 오늘 Wholegrain Bread의 건강하고 영양가 있는 맛을 즐기세요!
