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온전한 밀 토르티야 랩

온전한 밀 토르티야 랩

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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571.4
칼로리
19.0
단백질
104.8
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
571.4
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 104.8 g 38%
식이 섬유 14.3 g 51%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 190.5 mg 14%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.2%
12.2%
20.6%
지방: 128 cal (20.6%)
단백질: 76 cal (12.2%)
탄수화물: 419 cal (67.2%)

About 온전한 밀 토르티야 랩

전체 곡물 밀가루로 만든 토르티야 랩은 전통적인 랩에 대안으로 영양가가 풍부합니다. 모든 필수 영양소와 섬유를 보존한 전체 곡물 밀가루로 만들어졌습니다. 멕시코 요리에서 시작된 이 다목적 랩은 건강한 부리또에서 신선한 채소 샌드위치까지 모든 식사를 업그레이드할 수 있습니다. 복잡한 탄수화물이 풍부하여 에너지의 좋은 원천이며 오래 배부르게 느끼도록 도와주어 건강한 소화를 촉진합니다. 무인공 방부제가 함유되어 있지 않아 균형 잡힌 식습관을 추구하는 사람들에게 좋은 선택이 됩니다. 점심, 저녁 또는 간식으로 완벽한 전체 곡물 토르티야 랩의 맛있는 선좋은 걸 확인하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.