1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1013.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 101.4 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 13.5 g | 48% | |
| 당류 | 16.9 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 506.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트된 전체 소맥 빵과 케첩
Whole Wheat Toast With Ketchup은 전곡빵의 건강한 영양소를 케첩의 상큼한 단맛과 결합한 심플하지만 만족스러운 요리입니다. 편안한 음식의 정수에서 비롯된 전통 토스트의 변형으로, 이 빠르고 쉬운 간식 또는 아침식사 옵션을 제공합니다. Whole wheat bread는 식이 섬유를 제공하여 소화와 심장 건강을 개선하고, 케첩은 맛의 폭발을 불러일으킵니다. 하지만 설탕 첨가량을 주의해서 볼 필요가 있습니다. 바쁜 아침이나 늦은 밤에 갈증이 날 때 완전한 선택인 Whole Wheat Toast With Ketchup은 맛과 영양을 결합한 맛있는 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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